martes, 28 de abril de 2009

¡Nervios de punta!





Últimamente hemos tenido una carga extra de exámenes y tareas; todos aunque no, nos demos cuenta manifestamos síntomas de nerviosismo que es el termino que se asocia generalmente con ansiedad, inquietud o agitación ante algo que nos hace falta hacer. Los síntomas pueden ser irritabilidad, inquietud, alteraciones en el apetito, dolor de cabeza, insomnio y falta de concentración. Usualmente tenemos una aflicción de no terminar a tiempo o de no hacer bien lo que tenemos que hacer. Todo esto se puede resolver con una buena alimentación (aunque a veces no nos dé tiempo), dormir bien, aunque no sean las 8 horas diarias y descansar en algún momento y realizar actividades favoritas. Se recomienda tomar té tranquilizante de origen natural, suplemento vitaminico.


Beverly Ixcoy

8 comentarios:

  1. ¿? No entiendo dónde está el artículo...
    a parte de no llenar los requisitos de fondo 0.5/5, hay varios errores de forma: 2/5
    "todos (coma) aunque no [lo queramos] (coma)...";
    término lleva tilde...

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  2. Fondo: 0.5/5.

    La entrada no es argumentativa y carece de relevancia para los contenidos del curso. No obstante, expone consejos útiles para las últimas semanas del curso.

    Forma: 2/5.

    Uso incorrecto de la coma. Por ejemplo, en vez de “todos aunque no, nos demos cuenta manifestamos síntomas de nerviosismo” se debe escribir “todos, aunque no nos demos cuenta,…”.

    Estructuración incorrecta de las oraciones: en vez de “una buena alimentación (aunque a veces no nos dé tiempo), dormir bien, aunque no sean…” se debe escribir “una buena alimentación (aunque a veces no nos dé tiempo), dormir bien (aunque no sean…)”. En todo caso, era necesario decir que los especialistas recomiendan comer entre tres y seis veces al día.

    Aunque en un blog se puede escribir con menos seriedad, no se debe escribir “como si se estuviera platicando”.

    El corrector de sección.
    Francisco A. Sapón Orellana

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  3. Si, en lo personal yo he estado sintiendome así, pero creo que es necesario que nos organicemos y que no dejemos todo a última hora. Y por favor, la voz de la experiencia, no se emocionen con el cafe! ;)

    -Karen M

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  4. Si es cierto que aveces tenemos mucha cosas que hacer, ya que aparte de ir a la universidad, tambien tenemos familia , algunos una pareja, amigos etc. y si yo creo que es cuestion de organizarse bien y utilizar el tiempo al maximo y considero que si nos da tiempo de hacer todo , y bien hecho no a medias.


    - Marta Solorzano

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  5. YO si me he sentido así sinceramente es horrible no poder dormir, yo necesito como 10 para reponerme y con esta carga es imposible que las duerma pero si me relajo pierdo la motivacion y me quedo dormida. Es tanto que sin cafe me muero aunque esto me acelere y después ande muerta otra vez!

    GAby C

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  6. Es muy importante no descuidar nuestra alimentación yo se que el stress de la universidad nos mantiene siempre así que hasta crea en algunas personas enfermedades como ulceras, gastritis etc. Pero debemos controlar todo eso y aprender a organizar nuestro tiempo para evitar esos desordenes alimenticios que pueden crean otros problemas a nuestro organismo.

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  7. La universidad nos mata, el mejor remedio son unas buenas vacaciones.

    Montserrat Martin

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  8. Tienes toda la razón, tu entrada tiene relación con la mía, a veces desearía estar en el colegio otra vez, para poder seguir con esas actividades que tanto me gustan. En cuanto a dormir no es tanto problema siempre he preferido dormir que hacer un trabajo, porque simplemente si no descanso lo necesario no rindo lo mismo en la universidad, es por eso que adelanto las tareas desde el día en que me la asignen.

    - Sofía Mirón

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